いよいよ今週末は東京マラソン2017!
ということで私の周りは有給をとってこの一年に一回のお祭りウィークを楽しもうと
過ごしている方がたくさん♪
一度は走りたい、東京マラソン！
ちばっちは過去2回走ったことがあり、私は過去2回ともボランティアスタッフとして参加。
今年こそは！と申し込んだものの、抽選に外れました～。。
でも、試走はしますよ！
なぜなら、なんとコースが変わるからです！！
いつも後半に出てきた浅草付近は最初のほうに走り、
いつも前半のコースだった日比谷、田町、品川コースが後半になり、
ゴールが東京駅前に変更！！
これは抽選にはずれても今年の東京マラソンがどうなるか大注目です♪
ということで、カラダ大学ランニング部の東京マラソン2017コースを走ろうpart4に参加してきました♪
日比谷公園で準備運動をしたのち、品川の折り返し地点までRun♪
東京の道はところどころに道のわきに東京マラソンの「●km地点」という印が打たれているのですが
コースが変わるのでこの頃、街からその印が消えていました。
が、大会日が近づき、
新しい距離表示の印が打ち込まれていました！
この●km地点の印を見つけるの、好きなのです♪
品川（泉岳寺）で折り返し、田町を通り
芝公園前を通過。
東京タワーが近くて迫力あります。
試走ではここに自動販売機もありトイレもあったので一休み☆
（いい応援場所ですね。）
横にある増上寺にもお参りをして
再び日比谷公園へ向けて♪
やっぱり東京タワーが見れたり、虎ノ門ヒルズに続く道や、
日比谷付近の帝国ホテル東京を横目にするとテンションがあがります♪
日比谷公園に戻り、この時点で10km。
ここでカラダ大学の真理さんが待っていて合流し、ランナー向けコンディショングを
20分ほど受けました。
走っているときってついつい前のめりになり背中が丸まったり、
どれだけ気を使っているつもりでも足、腰、膝、いろいろなところに負担がかかっています。
ちなみに、ここで走りながらでもできそうな豆情報。
脇の下や、肋骨のあたりをさすると良いそうですよ♪
42.195kmはレース中はあっという間だけど、やっぱりその間ずっと同じ姿勢で走っているのは
大変なことです。
家で足をさすったり、ふくらはぎを床にたたくようにほぐしたり自分でもできそうなコンディションングを教わりました☆
そして、元気なカラダ大学ランニング部は
東京駅まで走り、東京マラソン2017コースをイメージしてゴールした気分を味わい
これをバックにゴール写真が撮られると想像するだけでワクワク。
この日は朝からPARACUPの練習会もあったので約20km走りました☆
東京マラソン当日もいいお天気になりますように！
一緒に走ったみなさん、ありがとうございました！
当日は31km地点で応援予定です＾＾
Risa
Author Profile
- フリーランスライター、留学Personディレクター、マラソン大会オーガナイザー。学生時代、カナダ留学中にチャリティースポーツに目覚め活動を始める。2016年1月より夫の千葉慎也と世界一周ハネムーンマラソン中。
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